Halo rakan rakan pecinta es krim! terkadang kamu merasa lelah dan cemas karena aktivitas sehari-hari, pernahkah kamu makan sesuatu yang membuat kamu merasa baik atau dengan kata lain membuat suasana hati gembira, misalnya memakan coklat, cemilan favorit, atau buah-buahan segar yang tak kalah nikmatnya!
Baca Juga:
Sejarah Es Krim Yang Harus Kamu Tahu Bagi Rakan Rakan Es Krim Kram!
Selain makanan di atas, tahukah kamu kalau manfaat es krim juga bisa mengurangi rasa sedih dan membantu meningkatkan mood, krimnya mengandung asam amino seperti triptofan yang diketahui dapat meningkatkan serotonin sehingga dapat membuat orang merasa tenang, puas dan bahagia. Meski es krim memiliki banyak manfaat es krim bagi tubuh, sebaiknya tetap batasi asupannya dan pilih es krim yang mengandung lebih sedikit gula dan sedikit lemak.
Nah, jadi menambah pengetahuan rakan-rakan pecinta es krim kan, mau bahas apalagi ya rakan-rakan es krim kram?